Los beneficios de la sopa de vegetales H&B

sopa de vegetales

Algunos beneficios para que te den ganas de tomar una sopa.

– En primer lugar, esta sopa se prepara con verduras que tienen propiedades depurativas y diuréticas, que sirven para “limpiar” el intestino y para reducir la retención de líquidos.

– En segundo lugar, es baja en calorías: empezando una comida con un buen plato de sopa de verduras o tomando la sopa como tentempié se reduce la cantidad de calorías que se consumen a lo largo del día.

– Pero sobre todo la efectividad de esta sopa se basa en su poder saciante: una ración de esta sopa es un plato muy abundante de comida y al llegar al estómago hace que este se hinche, lo que hace que nos sintamos llenos.

– Además las verduras ricas en fibra se digieren lentamente, sin alterar los niveles de azúcar en la sangre: cuando el azúcar en sangre está equilibrado, el mecanismo de quema de grasas de la dieta es mucho más efectivo.

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